알리포산 알파리포산 효능 항산화 영양제소개
알파리포산은 2가지 유형이 있었으나 유형에 따라 알리포산이라고도 부릅니다. 인체에서 생성되는 지방산인 알파리포산은 엄청난 항산화 효과를 갖고 있습니다. 또 당뇨에 좋고 피부미용과 체중관리에 효과적으로 알려져 있습니다. 알파리포산의 효능과 영양제를 소개해드리겠습니다. 알파리포산은 우리나라에선 치옥트산이라 부르며 당뇨환자에게 처방해주는 의약품이었습니다. 하지만 해외에서는 건강기능식품으로 쉽게 구입이 가능한데요, 이제는 우리나라 식약처에서 건강기능식품으로 인정하여 해외직구로 구입할 수 있게 되었습니다.
알파리포산은 R 타입과 S 타입으로 분류가 되지만 쉽게 설명해 R 타입은 자연에서 존재하는 타입으로 알리포산이라 부릅니다. 알파리포산은 R 타입과 S 타입을 반반씩 화학적으로 합성해 만든 것입니다.
영양제 소개
미국 현지 제품가는 이고 당일 기준 환율로 계산 한화로 표시하였습니다. 20230916 기준환율 1 당 한화 1331원 첫 번째 제품은 캘리포니아 골드 뉴트리션의 알리포산 영양제입니다. 이 제품은 비건 캡슐을 사용했고 1 캡슐에 알리포산 100mg, 비오틴 150 mcg가 들어 있습니다. 앞서 말씀드렸듯이 R 타입이 인체 내 생체이용률이 좋기 때문에 R 타입 알리포산을 추천드립니다. 하루 1 캡슐을 공복에 섭취하시면 되고 120일분입니다.
현지 판매가 30.67 한화 약 40821, 1 캡슐 당 한화 약 340원 정도입니다. 소싱처는 아이허브입니다. 두 번째 제품은 닥터스베스트 알리포산 영양제입니다. 닥터스베스트 제품도 역시 비건 캡슐을 사용했고 1 캡슐에 알리포산 200mg, 비오틴 150mcg가 들어 있습니다.
알파리포산 음식
현실 음식을 통해 섭취하는 것이 가장 나은데 그 이유는 체내에서 여러가지 화학 물질을 가장 잘 흡수하고 사용하기 때문입니다. 이 물질은 단백질 분자 특히 라이신에 결합되어 있어서 여러가지 식물 및 동물 음식에서 볼 수 있습니다. 자연 식품 위주로 섭취하고 먹는 음식 종류가 다양하다면 상당량을 먹을 가능성이 있습니다. 알파 리포산이 여러가지 음식은 아래와 같습니다.
글루타치온
항산화제 영양제인 글루타치온은 염증과 독소 제거에 좋습니다. 따라서 만성질환에 효과적이며 면역력을 높이고 미백과 노화예방, 혈관이완과 성인병예방에 효과를 보입니다. 시중에 판매되는 글루타치온 영양제는 함량이 제대로 표기되지 않거나 중금속 이슈가 있는 제품들도 있으니 강력한 기업 상품을 선정하는 것이 좋습니다. 또 구매 시 한 알당 함량과 원료 성분이 특허성분인지 일반성분인지 확인해 보시는 것이 중요합니다. 제형적으로는 여러 가지 있었으나 리포조말글루타치온, 아세틸글루타치온, 경오래된 모습 녹여먹는 글루타티온, 환원형 등이 있습니다.
현재 알려진 바로는 리포조말이 나머지 제형들에 비교적 흡수가 높다고 알려져 있습니다.
알파 리포산의 효능
알파 리포산ALA은 수많은 건강상의 이점을 제공하는 힘찬 항산화제입니다. 산화 스트레스 감소 항산화제인 알파 리포산은 세포를 손상시키고 암, 알츠하이머 및 심장병과 같은 질병에 기여할 수 있는 유해한 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 됩니다. 혈당 조정 개선 알파 리포산은 인슐린 감수성과 혈당 조절을 개선하여 당뇨병이 있거나 질병에 걸릴 위험이 있는 사람들에게 잠재적으로 유용한 보충제가 되는 것으로 나타났습니다.
뇌 건강 지원 ALA는 산화적 손상으로부터 뇌 세포를 보호하고, 인지 기능을 개선하며, 알츠하이머병 및 파킨슨병과 같은 신경 장애 발생 위험을 잠재적으로 줄이는 것으로 밝혀졌습니다. 피부 건강 증진 알파 리포산은 산화 스트레스로부터 보호하고 콜라겐 생성을 개선하여 피부 질감을 개선하고 잔주름과 주름을 줄이는 것으로 생각됩니다.