청년신체건강증진서비스 알아보기
이번에는 취준생 및 청년들을 위한 정보를 들고 왔어요. 요즘에는 헬스나 필라테스 등 배우려면 돈이 많이 들어가죠. 한번은 터무니없는 가격처럼 느껴집니다. 그래서 오늘 3개월 간 월 2만 4천 원에 PT가 가능한 청년신체건강증진서비스에 대해 포스팅하겠습니다. 비만 혹은 허약한 청년의 신체건강지원을 통해 삶의 질 향상을 위한 청년 정책 운동이 불충분하거나 필요한 청년들을 위해 맞춤형 운동 및 자세체형교정 그리고 식단 관리까지 해주는 청년 정책입니다.
하루하루 종일 책상에 앉아있어, 자세가 틀어지는 경우가 많습니다.
1 서비스 진행과정 1단계 등록, 상담, 욕구파악 darr2단계 기초의학검사 및 건강체력 측정평가스타트 시 효과성 측정할 수 있는 검사 의무 시행 darr3단계 개인별 맞춤형 처방 프로그램 시행 darr4단계 개인별 서비스 효과 모니터링 darr5단계 사후관리종료 시 효과성을 측정할 수 있는 검사 의무 시행 2 신청 방법 주민등록상 거주지 동 행정복지센터 직접 방문해야 합니다. 지역별로 상이하기에 전화로 현재 시행 중인지 확인하신 후, 방문하시기 바랍니다.
3 제출서류 제출서류는 신분증, 검사지6개월 이내의 인바디 검사결과지 혹은 건강검진 결과지입니다.
청년신체건강증진서비스 지원내용은 아래와 같습니다. 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방 운동처방에 따른 제공인력의 직접 지도하에 정기적 운동 시행 식단 관리 및 영양 지도 등 자세체형교정거북목, 라운드숄더, 척추골반 이상 등 운동 3개월간 월 24만 원 지원 10 본인부담 24,000원 청년신체건강증진서비스는 제공하는 서비스가 지역별로 상이합니다. 울산광역시 남구 기준, 11 주 2회 12 주 3회 서비스 제공하고 있습니다.
1회당 60분으로 되어있습니다.
신청 자격
청년신체건강증진서비스의 신청 자격은 만 19세부터 34세까지의 청년들을 대상으로 합니다. 서비스를 신청하기 위해서는 BMI체질량 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 혹은 저체중 청년이어야 합니다. 이 서비스는 11 혹은 14 단체로 진행됩니다. 청년신체건강증진서비스의 신청 절차는 총 5단계로 진행됩니다. 1단계에서는 서비스를 신청한 청년들은 등록하고 소개를 받습니다. 그리고 청년들의 욕구를 파악합니다. 2단계에서는 기초의학검사 및 건강체력 측정평가가 이루어집니다.
이 단계에서는 서비스를 시작하기 전에 청년들의 건강 상황을 제대로 파악하기 위해 검사가 실시됩니다. 이 검사는 서비스 스타트 전과 종료 시에도 무조건적으로 실시됩니다. 3단계에서는 개인별 맞춤형 처방 프로그램이 실시됩니다.
신청 자격
청년신체건강증진서비스의 신청 자격은 만 19세부터 34세까지의 청년들을 대상으로 합니다. 서비스를 신청하기 위해서는 BMI체질량 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 혹은 저체중 청년이어야 합니다. 이 서비스는 11 혹은 14 단체로 진행됩니다. 청년신체건강증진서비스의 신청 절차는 총 5단계로 진행됩니다. 1단계에서는 서비스를 신청한 청년들은 등록하고 소개를 받습니다. 그리고 청년들의 욕구를 파악합니다. 2단계에서는 기초의학검사 및 건강체력 측정평가가 이루어집니다.
이 단계에서는 서비스를 시작하기 전에 청년들의 건강 상황을 제대로 파악하기 위해 검사가 실시됩니다. 이 검사는 서비스 스타트 전과 종료 시에도 무조건적으로 실시됩니다. 3단계에서는 개인별 맞춤형 처방 프로그램이 실시됩니다.
이번에는 청년신체건강증진서비스에 대해 알아보았습니다. 취업준비, 직장 생활이 바빠도 건강관리는 필수죠. 저렴하게 체계적이고 뛰어난 운동을 배울 수 있으니 거주지 동 행정복지센터에 꼭 알아보시기 바랍니다 오늘도 읽어주셔서 감사합니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.