설날 오기전에 알아두기 설날 차례상 차리는 방법 어김없이 설 명절이 된다면 우리 조상님들께 차례를 지내는데요. 이상하게 설날이나 추석에 차례상을 차리려고 한다면 매번 헷갈리게 되더라고요. 이거 저만 그런가요?자 그래서 설날 차례상 차리는 방법과 차례를 지내는 방법에 관련해 서 알아보도록 하겠습니다. 설날 차례상 차리는 방법 1열 시접, 잔반(술잔, 받침대)을 놓고 떡국을 올립니다.반서갱동 : 밥과 술은 서쪽에, 국은 … Read more
2021 설날 놀이, 음식, 문화 최근은 명절 때 영업하는 음식점도 많아서 굳이 음식을 하지 않은 집도 있어요.드디어 추석 명절이 이번주로 다가 왔습니다.그런데 저와 같은 옛날 사람들은 . 명절에 집을 이용하는 방법으로 기름냄새가 좀 안나면 왠지.’ 음식 = 본인의 생고생’ 인데도 굳이 . 서운함이듭니다. 여러 음식을 만드는데요.요리 종류가 많고 손님도 평소보다 많습니다.보니 명절 당일날 바쁘기 마련입니다.고기 … Read more
과민성대장증후군에 좋은 음식, 나쁜 음식 ✅ 코로나 증상 발현시기 ?클릭 초콜릿 초콜릿은 카페인의 농도와 높은 당분 함량 때문에 과민성대장증후군(IBS)를 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 초콜릿을 먹은 후에 변비를 경험합니다. 초콜릿 애호가들을 위한 비건(채식주의자) 옵션의 초콜릿들이 있긴 합니다. 이러한 비건 초콜릿은 카페인 농도와 당분 함량이 낮기는 그렇지만 그래도 과민성대장증후군(IBS) 증상 완화를 위해서는 섭취를 자제하는 것이 좋을것 … Read more
비타민D 효능과 부작용, 하루 권장량 알아보기 비타민D가 부족한 경우 피로 회복이 더뎌질 수 있으며 작은 타박상에도 골절이 발생할 수 있습니다. 또 한 심혈관 질환 및 고혈압에 대한 위험이 높아지기도 하며 우울증에 없던 불면증까지 생길 수 있습니다. 이밖에도 비타민D 부족 증상은 어떻게 나타나는지 자세히 짚어보도록 하겠습니다. 비타민D 과다섭취와 신장( 급성 신부전) 또 혈중 칼슘 농도비타민D 과다 … Read more
사회복지사 2급 자격증 취득방법 쉽게 알아보기 사회복지사 2급을 준비하는 많은 사람들이 야간대학, 사이버대학, 심지어 방송대학까지 찾아봅니다. 일반대학교에서 졸업을 한다면 서 취득하는 방법도 있는데 학점은행제를 활용한다면 조금 더 쉽게 사회복지사 2급을 준비하실 수 있습니다. ✅ 유방암2기생존율 ?클릭 사회복지사 2급 자격증 취득 변경 사항 사회복지사 2급은 2020년 1월 1일을 기점으로 법이 개정되취득 요건이 많이 변경되었습니다합격과목도 14개에서 17개로 … Read more