남자 갱년기 증상, 나이, 영양제 10가지 (건강기능식품) 알아보기
5월은 가정의 달입니다. 아무래도 가장 신경이 쓰이는 것이 어버이날인데요, 연마다 괜찮다고 하시지만 부모 친구분의 아들, 딸들과 무작정 경쟁하는 기분도 듭니다. 우리 부모님만 못 받을 생각을 하니 무작정 속상해서 또다시 연마다 하는 생각을 하고 있었으나 가격대별로 어떤 선물이 좋을지 정리해 보겠습니다. 얼마 전 부모님과 함께 여행을 갔는데 소원을 비는 곳에서 저희 부모님께서는 다. 필요 없고 건강만 하고 싶다는 말씀을 하시더라고요. 이제는 돈도 명예도 사상 없고 건강만 하다면 자식에게 짐이 되지 않고 행복하게 노년을 즐길 수 있다고 생각하시는 부모 마음에 괜스레 울컥해진 기억이 있습니다.
안내드립니다
영양제 성분은 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아닙니다. 본 콘텐츠는 건강 정보의 전달 목적으로 작성되었습니다. 분명한 내용은 전문가와 상의 후 결정하시기 바랍니다. 본 콘텐츠의 무단 수집, 전재, 복사, 배포를 금합니다. 게시글이 도움이 되셨다면 해당 게시글로 연결되는 링크를 삽입한 형태로 공유 가능합니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
인삼과 홍삼
인삼과 홍삼은 시상하부뇌하수체성선의 신호 전달을 무리없이 하여 갱년기 증상에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. DHEADehydroepiandrostreone는 남성 호르몬의 전구물질로 해외에서는 보충제 성분으로 자주 사용됩니다. 스트레스로 인해 코르티솔cortisol 수치가 증가하면 남성 호르몬을 생성하는 DHEA가 결핍되어 남성 호르몬 생산이 부족해질 수 있습니다. 코엔자임 Q10 CoQ10은 갱년기 남성 활력에 도움을 줄 수 있습니다.
특히 비타민 B군과 함께 섭취하면 시너지 효과를 낼 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
아르기닌 arginin
아르기닌arginine은 산화질소 NO Nitric Oxide를 증가시킴으로써 혈관 확장에 도움을 줄 수 있습니다. 마그네슘과 함께 섭취하면 시너지 효과를 낼 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 오메가 3 지방산omega 3 fatty acids은 혈관의 유연성 확보 증가와 혈류 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 발기 부전은 혈관 건강 악화와 혈류 저하와 관련이 있다고 해서 오메가 3와 같은 혈관 유연성을 강화하는 성분이 갱년기 남성에게 도움이 됩니다.
테스토스테론 감소 증상
테스토스테론이 감소하게 되면 근육 감소, 무기력감, 발기력 저하, 만성 피로, 무기력감, 집중력 저하, 우울증, 불면증, 자신감 상실, 관절 통증, 피부 노화, 골다공증 등으로 이어질 수 있습니다. 특히 근육량 감소로 인해 활동이 저하되면 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 여러 가지 만성질환의 원인이 될 수 있습니다. 다음은 남자 갱년기를 위한 영양제 성분에 대하여 분석해 보도록 하겠습니다.
안마의자 마사지기계
사실 저는 개인적으로 부모님들께 마사지 기계를 선물해드리고 싶은 생각이 있지만 가격이 너무 부담이 되다. 보니 연마다 미루고만 있는데, 최근 동안 정수기나 공기청정기처럼 렌트로도 이용할 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 한 번에 큰 부담을 가지지 않아도 되고, 만약 자녀가 2분 이상이라면 힘을 모아 렌트비를 부담하는 것도 좋은 방법이라는 생각이 듭니다. 부모 2분의 선물을 하나하나씩 준비하지 않고 한꺼번에 해결할 수 있다는 것도 큰 장점이지요. 거의 모든 세라젬, 바디프랜드, 코지마 등의 브랜드가 있었으나 브랜드별로 특혜택이 다르기 때문에 비교해 보시고 부모님에게 가장 큰 혜택이 되는 브랜드를 선택하셔서 렌트비용을 확인해 보시면 되겠습니다.