레티노이드는 피부 건강 촉진하는 필요한 역할
여러분 레틴에이 크림 혹은 레틴 a크림이라는 거 들어보셨나요? 아니면 스티바에이 혹은 스티바a크림 들어보셨나요? 유튜브에서 혹은 약사들이 가끔 말하길 사람들이 이 크림을 알면 피부과가 망한다는 얘기가 있을 정도로 효과가 대단한 크림입니다. 저도 이 크림을 태국에서 제일 먼저 접하고 사용한 지 벌써 어느덧 7년이라는 시간이 지났네요. 레틴에이 크림이 뭔지는 다른 곳에서 이미 수백 번 들어보시고 제 블로그에 들어오셨으리라 생각됩니다. 오늘은 제가 레틴에이 크림을 7년간 쓰면서 피부에 겪을 변화들과 최근 겪은 부작용에 관하여 말씀드리려 합니다.
더불어 사용법 또한 너무 자세하고 세부적으로 알려드리겠습니다. 처음부터 끝까지 천천히 읽어보시면 아 이런 게 레틴에이 크림이구나 하고 완벽 정복 하실 수 있을 겁니다.
멜라토닝 크림 후기
저는 개인적으로 여드름이 잘 생기는 수분부족형 지성피부 입니다. 여드름이 생기고 없어지면서 남기는 자국과 색소침착이 상당한 스트레스였습니다. 개인적으로 디페린겔 같은 레티노이드 크림을 사용하고 있지만 사용한다고 해도 색소침착이 없어지는 데 걸리는 시간이 꾀 오래 걸립니다. 멜라토닝 크림의 경우 생각보다. 급속도로 색소침착이 옅어지는 게 보입니다. 이마에 5개의 여드름이 한 번에 생기면서 시커멓게 생긴 색소침착을 고민만 하다가 알게 된 멜라토닝 크림을 구입해서 사용해 보았습니다.
1주일 정도 사용하니 색소침착이 많이 옅어진 게 보였고 사용은 아침저녁으로 세안 후 크림 바르기 전단계에서 색소침착 부위 주위만 발라주었습니다. 주의 사항은 멜라토닝 크림을 바르고 외출 시 꼭 자외선차단제를 사용해야 한다는 점 자외선차단제를 사용하지 않으면 더 심하게 색소침착이 생길 수 있습니다.
튼살 제거 크림의 종류
튼살 제거 크림은 대체로 식물성 성분과, 화학 성분을 가진 것으로 나뉩니다. 그리고 당연히 화학 성분을 더 가진 쪽이 대체로 민감한 피부에 안좋을 수 있는데요. 그 부분은 사용해보시고 판단하는게 맞다고 봅니다. 그리고 또, 우리들이 이해해야 할 것은 어떤 유효 성분이 들어있는지를 이해하는 것입니다. 개인적으로 비타민 E 같은경우는 그냥 드시는것도 좋다고 보고 있고, 레티노이드와 히알루론산이 필요합니다. 그래서 이런 부분들을 제대로 알고 구매하시는게 튼살제거 크림 이용시의 가장 주의점이라고 할 수 있습니다.
1 여드름 방지
레티노이드는 경증에서 중등도의 여드름 치료를 위해 피부과 의사가 가장 일반적으로 처방하는 성분 중 하나입니다. 미국 피부과 학회American Academy of Dermatology에 의하면 레티노이드가 주요 여드름 국소 치료제라고 합니다. 그 이유는 피지 분비를 조절하고, 과잉 피지 분비로 인한 각질을 감소시켜 면포를 없애고, 항염증 작용을 하며, 피부 청소율을 유지할 수 있기 때문입니다. 즉, 막힌 모공을 열어 주고 근처에 쌓인 각질을 제거하여 여드름을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 국소 항생제와 함께 사용하면 여드름을 유발하는 세균을 없애는 작용을 합니다. 중등도에서 중증에 이르는 여드름이 있는 경우 레티노이드 약이 처방될 수 있습니다. 부작용이 흔하지만 유분 생성을 개선하고 세균을 없애고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
3 피부 톤 개선
레티놀은 세포 수준뿐만 아니라 유전적 수준에서도 피부에 작용할 수 있습니다. 연구에 의하면 피부를 더 매끄럽고 더 민첩한 색의 하며 색소 침착을 완화시키는 유전자 발현에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 또한 레티노이드는 일반적으로 관리하기 까다로운 일부 색소 장애 치료에도 사용되며, 염증 후 과다. 색소 침착, 기미 및 일광 검버섯 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
레티놀 주의사항
1. 햇빛 노출특히 오전 10시에서 오후 2시 사이을 피합니다. 2. 자외선 차단제SPF가 30 이상인 것을 사용합니다. 긴팔 셔츠, 바지, 챙이 큰 모자와 같은 것으로 피부를 보호해야 합니다. 3. 보습제를 자주 바르는 것은 레티노이드의 효과를 방해하지 않으면서 피부 건조를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 4. 레티노이드는 임신 혹은 임신을 계획 중인 여성에게 금기로 알려져 있습니다.