임신 20주 차 정밀 초음파 태동, 아랫배 통증, 변비, 우울감

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통증엔 닥터 리 입니다. 발가락 사이의 신경 종양이라는 뜻입니다. 발가락 사이에는 지간신경이라는 얇은 신경이 있었으나 이 신경이 지속적이고 무미건조한 압박을 받으면서 허혈성 염증이 생기고 나아지고를 반복하면서 커지는 것입니다. 양성종양으로서 우리들이 생각하는 악성암과는 상관없는 덩어리입니다. 지간신경종은 다른 말로 몰톤 이란 사람의 이름을 따서 몰톤 신경종Mortons neuroma이라고도 합니다. 몰톤 신경종은 흔히 여성에서 잘 발생합니다.

볼이 협소한 신발을 신는 사회적 이유일 수 있습니다. 3, 4차례 발허리뼈사이 공간intermetatarsal space에서 거의 70 정도 발생하고, 그다음으로 2, 3차례 발허리 뼈 사이 공간에서 많이 발생합니다.

임신 20주차 아랫배 통증과 변비

추석 휴식기를 맞아 오랜만에 친정에 내려갔는데 아무래도 장소가 바뀌고 식사량이 늘어서 그런지 모르겠지만 변비가 더욱 심해졌고 4일에 한번 화장실 갈 수 있었어요. . 며칠 동안 가스가 차면서 복부 팽만감과 함께 하복부 통증이 있었어요. 추석 전에 정기 검진을 다녀온 데다가 추석 연휴에는 문을 연 산부인과가 많이 없어서 난감했던 기억.

통증도 딱 가스가 찬 느낌이라기 보다는 아랫배가 싸르르한 게 마치 생리통 같아서 더 불안했다.

20주 차 25주 차 내에 자궁 경부 길이가 짧아지면서 자궁경관무력증으로 중기 유산이 되는 사례가 꽤 있기 때문이었다. 자궁경관무력증으로 아이를 먼저 보내줘야 했던 다른 산모들의 후기를 찾아보시면 공통적으로 하복부 통증, 양막 파수 혹은 피비침, 경부 길이 짧아짐, 자궁 수축에 대한 얘기가 나왔어요.

보존 치료가 실패하였거나 환자가 이같이 치료를 거부할 경우, 스테로이드를 병변 내에 주사해 볼 수 있습니다. 주사치료는 30의 환자는 반복적으로 해주어야 효과가 있습니다. 단 스테로이드는 발바닥의 지방층을 녹이는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 DNA 주사와 같이 항염증 효과도 있고, 재생 효과도 있는 재생물질을 이용해서 주는 것이 효과는 느리지만 안전합니다. 블라인드 테크닉 발가락 물갈퀴에서 약 1cm 정도 떨어진 부위에 발허리 뼈의 머리에서 약간 위쪽에 지간신경이 갈라지는 부위를 타깃 합니다.

주사 전 약간 발을 당겨서 신경을 늘여 공간을 넓힙니다. 니들은 깊은가로발허리인대를 뚫는 느낌을 받으면 되고 여기서 더 들어가지 말고 약물을 소량 주입합니다.

5 잘못된 안마 및 마사지하지 않기

어깨를 풀어주고 근육의 긴장을 풀어주는 행위인 마사지를 잘못하면, 오히려 인대가 늘어나서 부상의 위험을 증가시키는 경우도 있습니다. 명백한 마사지 방법을 느끼고 시행하는 것은 좋은 스킨십과 관계 개선에 도움이 되며 건강도 증가시킬 수 있습니다.

이상으로 어깨의 질환에 대한 확실한 원인과 예방법에 관하여 알아보았습니다. 이제, 일어나는 통증에 대한 확실한 관리방법에 관하여 알아보겠습니다.

1 어깨 관절 질환의 발생 원인 및 진실

어깨의 뼈 및 인대는 세부적으로 두 개의 뼈가 맞물리는 구조로 되어있습니다. 이는 긴장하거나 힘을 줄 때 가동 범위가 좁아져서 어깨뼈끼리 부딪히는 문제가 발생할 수 있으며 세부적으로 어깨에 일어나는 질환은 잘못된 자세와 고정적 부하, 급격한 활동 증가, 스트레스와 긴장, 나쁜 수면 습관 및 우발적 부상 및 외상에 의해 발생하기 쉽습니다. 이는 아주 간단한 방식으로 예방할 수 있으며, 잘못된 자세와 뼈의 움직임만 자제해 줘도 심각하게 나빠지는 것을 방지할 수 있습니다.

또한 오십견은 증상의 원인은 아직 발견되지 않았지만, 특별한 약물과 병원치료가 없어도 12년 사이에 완치되는 질환이며, 완치되기까지 일어나는 통증만 잘 다스려줘도, 굳이 병원을 찾지 않으셔도 된다는 것을 말씀드리고 싶습니다.

지금까지 턱관절 디스크 질환 증상 및 원인, 그리고 치료방법 등에 관하여 정리하였습니다. 턱관절 디스크 질환을 겪고 있는 저의 병원 방문 후기에 대해서도 적어보았습니다. 턱관절 디스크는 생활습관을 바꾸는 것이 치료에 정말 필요한 역할을 하는 것 같습니다. 저도 계속해서 생활습관을 바꾸기 위해 힘써서 턱관절 디스크 질환에서 좀 더 해방될 수 있도록 노력해보려 합니다. 턱관절 디스크 질환을 겪고 계시는 모든 분들이 이 글을 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

자주 묻는 질문