당뇨환자인데 고구마 먹어도 되나요 고구마 효능은
당뇨환자인데 고구마 먹어도 되나요 고구마 효능은 고구마 줄기를 고구마 순이라고도 부릅니다. 우리 조상들은 고구마 줄기를 데쳐서 겨울에 묵나물로 먹기도 하고 채소들이 부족한 늦여름, 초가을에는 고구마 줄기로 고구마 줄기 김치도 담아먹고 고구마 줄기 볶음도 해 먹었습니다. 오늘은 고구마 줄기 볶음을 해봤습니다. 고구마 줄기 효능: 고구마 줄기의 효능에는 고구마보다. 비타민C가 3배가 더 들어있고, 우유보다. 칼슘이 10배가 높다고 … Read more