블루베리 효능 놀라운 건강 이점
블루베리 효능 깜짝 놀랄만한 건강 이점 블루베리는 새콤달달한 맛과 부드러운 식감을 갖고 있어 많은 주목을 받는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 특히 눈에 좋은 과일로 알려져 있는 블루베리는 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드에 포함되어 있고 항산화 성분도 여러가지 영양제로 알려져 있습니다. 이름은 블루베리지만 블루베리는 진달래과 식물로 열매는 남보라색으로 포도와 비슷한 형태를 갖고 있으며 산성토양에서 잘 자란다고 … Read more