반월상연골파열 증상 원인 치료방법 수술 후 관리방법
운동 탈장이란 무엇인가요? 최근 한국의 축구 간판스타 손흥민토트넘 선수가 영국 현지에서 운동 탈장 수술을 받고 현재 회복 중인 상태라는 기사를 접했습니다. 먼저, 손흥민 선수의 활동에 지장을 준 운동 탈장이 무엇인지에 대하여 자세하게 설명해 드리겠습니다. 운동 탈장 sports hernia는 하복부 혹은 사타구니의 근육 및혹은 인대에서 생겨나는 만성 통증을 일컫는 손상 파열입니다. 운동 탈장은 실제로 탈장 헤르니아 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 다른 조직을 통해 빠져나오거나 돌출되는 증상이 발생한 것이 아니기에 의료 전문가들은 운동 탈장 sports hernia가 아닌 운동 치골염 athletic pubalgia라는 용어를 선호합니다.
반월상연골파열 치료방법은?
반월상 연골판이 파열 된 후에 붓기와 통증이 사라져 다. 나았다고 생각하다가 그대로 방치하게 되면 나중에 나이가 들어 퇴행성 관절염으로의 발전이 더 빠르게 진행될 수 있어 초기 치료가 중요합니다. 반월상 연골판 초기증상의 경우 약물치료나 물리치료, 운동치료 등 보존적 치료로도 충분히 치료 가능합니다. 반월상 연골판 파열이 심한 경우 관절내시경을 통한 치료가 이루어지게 됩니다. 무릎관절내시경을 이용한 파열된 연골판을 절제하거나 봉합하는 치료를 시행하며, 연골판이 완전히 파열되어 제 기능을 하지 못할 경우 퇴행성 관절염으로 발전할 가능성이 있어 관절내시경을 이용하여 직접 연골판을 이식해 주는 연골판 이식술이나 최근 자가 줄기세포 치료를 통한 연골재생을 돕는 치료방법을 시행하고 있습니다.
퇴행성 수평파열
오랜동안 동안의 사용 및 조직의 노화에 따라 연골판이 손상될 수 있습니다. 이런 경우 주로 수평형 파열의 양상을 가집니다. 대부분의 경우 조직의 변성이 심하고, 혈액순환이 적어 봉합이 불가능합니다. 파열의 양상이 불안정할 경우 추가 손상을 예방하기 위해 부분적 절제술을 시행하기도 합니다. 하지만 쪼그리기나 계단오르내리기 등 연골판에 부담을 주는 동작을 줄이는 등 생활습관을 개선하는 것이 우선적인 치료입니다.
앉을때 무릎 통증의 증상
앉을때 무릎 통증은 여러가지 증상으로 나타날 수 있습니다. 증상의 종류와 정도는 개인차가 있으며, 원인이 되는 질환에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 의자에 앉으면 무릎 안쪽이나 바깥쪽에서 콕콕 쑤시는 통증이 느껴집니다. 앉아 있다가 일어서는 자세에서 무릎을 펴기 힘들고, 기침이나 재채기를 할 때마다. 무릎에 통증이 느껴집니다. 긴 시간 앉아 있을 경우에는 무릎뿐 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발등까지 통증이나 저림이 나타납니다.
앉아 있는 동안에는 통증이 덜하지만, 걷거나 서 있을 때 통증이 심해지거나 다리에 저림이나 무감각이 생긴다. 앉아 있는 자세가 바르지 않으면 목이나 어깨, 팔꿈치, 손목 등에도 통증이나 불편함이 생긴다.
무릎에 뚝 하는 파열음과 통증이 동반되는 것이 증상적 특징
– 손상 시 무릎에 lsquo;뚝rsquo; 하는 파열음 – 무릎에 통증과 부종이 나타납니다. – 무릎 관절의 운동 범위 감소 – 걷거나 움직일 시 통증이 발생합니다. 전방십자인대파열은 손상 시 무릎에 lsquo;뚝rsquo; 하는 파열음이 나타나는 것이 특징입니다. 대부분 강한 외력으로 인대가 손상되는 경우가 많으므로 손상 시 이러한 증상을 느낄 수 있습니다.
무릎이 비틀린 듯한 느낌이 발생할 수 있으며 통증이 함께 동반됩니다.
손상 시 무릎 통증과 부종이 발생하며, 무릎이 제대로 구부려지지 까다로운 증상이 확인됩니다. 이러한 증상은 안정 후 며칠 후에 더디게 가라앉는 양상을 보이는데 증상이 완화되는 듯 하더 라도 완전히 회복된 것은 아닙니다.
운동 탈장 치료방법
마지막으로 운동 탈장 치료방법에 대한 내용을 소개하여 드립니다. 운동 탈장 치료 방법은 일반적으로 통증 완화, 활동 범위 회복, 근력 회복, 기능 복구, 운동 및 활동으로의 복귀 등을 목적으로 합니다. 운동 탈장 치료 계획은 부상의 심각성, 연령, 건강 상태 및 복귀하고자 하는 활동 수준과 같은 여러 요소에 따라 달라지며, 비수술적 치료 혹은 수술로 치료할 수 있습니다. 의료진은 일반적으로 수술을 시도하기 전에 비수술적 치료를 시도하여 운동 탈장을 해결할 수 있는지 여부를 먼저 확인하며, 운동 탈장 비수술적 치료 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다 운동 탈장을 일으킨 초기 부상 후 710일 동안 휴식과 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다.